Салат из помидоров и огурцов

Освежающий салат из помидоров и огурцов обладает не только привлекательным внешним видом, но и замечательным вкусом. А его ингредиенты являются самыми популярными овощами, содержащими необходимые человеку витамины.

Необходимые ингредиенты:

300 г огурцов
300 г помидоров
100 г капусты
3 ст. л. растительного масла
соль

Способ приготовления

Помойте овощи.
Разрежьте огурцы вдоль пополам, после чего нарежьте для салата полукольцами поперек.
Нарежьте помидоры на небольшие кусочки.
Тонко нашинкуйте капусту.
Смешайте овощи в салатнике, добавьте растительное масло и посолите по вкусу. Хорошо перемешайте. Подайте салат из помидоров и огурцов к столу.

Приятного аппетита!

Рекомендуем: Салат из свежих огурцов, марокканская кухня

Очень вкусный, полезный и легкий салат из марокканской кухни хочу Вам предложить – это салат из свежих огурцов.

Сначала приготовим заправку для нашего салата из огурцов:

Смешаем 3 ст.л. оливкового масла первого отжима с 2 ст.л. свежевыжатого апельсинового сока и 1 ст.л. лимонного сока.

Добавляем соль по вкусу, 1 ч.л. меда и порезанный мелко перец чили ( 0,5 шт.). Соус хорошо взбить.

Теперь на крупную терку натираем очищенные свежие огурцы, добавляем к ним нашу вкусную заправку, перемешиваем, выкладываем в салатницу.

Сверху наш салат из огурцов посыпаем мятой (порвать листики руками).

Салат очень вкусный, легкий, хорошо освежает благодаря мяте.

Приятного аппетита! И желаю Вам всегда быть в прекрасной форме!